Vi antager altid, at vores venner vil støtte os, uanset hvad, men hvad sker der, når de ikke gør det? Eller endda når de bare ikke er glade for os. Det kan tage de virkelig gode nyheder, du gerne vil dele, og pludselig få det til at virke trivielt og fjollet.
Der er en masse gode ting ved venskab, og en af dem skal være støtte gennem de gode og dårlige tider. Når du har gode venner i dit liv, skal du kunne få en "lykønskning" eller "atta dreng", når der sker noget godt for dig. Men venskaber er ikke perfekte, og en gang imellem vil en ven skuffe dig ved ikke at dele din glæde. Hvad så?
Stil dig selv disse spørgsmål:
- Har min ven en hård tid lige nu?
- Er min ven god til at udtrykke forskellige følelser?
- Er min ven jaloux?
- Har jeg støttet min ven?
- Har min ven konsekvent ikke været glad for mig?
Kæmpe tider for din ven
Hvis din ven går igennem noget større lige nu (tab af job, bedste ven flytter væk, død i familien), er det grunden til, at det ikke er let for din ven at være glad for dig. Det gør det ikke helt rigtigt. Når alt kommer til alt skal vi som venner være i stand til at vise lykke for vores ven selv midt i vores egen tristhed. Din ven kan være glad for dig, men er i en sådan lav tilstand, at de bare ikke kan udtrykke det.
Hvis din ven normalt er støttende, skal du ignorere deres apati og finde forskellige mennesker til at hjælpe dig med at fejre dine gode tider. Din ven kommer rundt, når tingene forbedres for dem, og deres hoved er på et bedre sted.
Sværhedsgrad ved at udtrykke følelser
Måske er din ven bedre til at vise empati end ved at dele din glæde. Hvis din ven synes glad for dig, men bare ikke ser ud til at sige de faktiske ord "det er fantastisk" eller "Jeg er så glad for dig", giver dem et pass denne gang. Se om de kan udtrykke deres støtte på en anden måde, såsom at sende dig en håndskrevet note eller give dig et kram.
Hvis tiden går, og du får den fornemmelse, at din ven ikke rigtig er glad for dig, er du nødt til at diskutere det. Føl dem ude, før du gør det til et problem.
Følelser af jalousi
Selv de mest fredfyldte blandt os føler undertiden et stykke af jalousi, men en sand ven vil lægge det til side for at vise deres lykke for dig. Der er ingen grund til, at en ven lægger dårlig vilje til de gode ting, der sker for dig. Tegn på, at din ven kan være jaloux, inkluderer:
- Rulning af øjnene eller et ansigt, når du fortæller dem om din held.
- Sladder om dig bag din ryg.
- Snarky kommentarer.
Negative reaktioner på din gode nyhed er skuffende, men hvis din ven kun opfører sig på denne måde, kan du give dem et pas. Hvis denne type adfærd fortsætter, bliver du nødt til at adressere den.
Viser support til en ven
Hvis din ven ikke er glad for dig, er den første ting du skal gøre at undersøge din egen adfærd. Har du plejet dit venskab? Eller ringer du bare op til din ven nu, fordi du vil dele dine gode nyheder? Har du lyttet, når din ven har brug for det?
Hvis du ikke har været en god ven, skal du anerkende det. Fortæl din ven noget i retning af, "Jeg ved, at jeg har været travlt med at jage XX-mål, og jeg vil undskylde for ikke at have givet dig nok opmærksomhed. Du er min ven, og jeg vil ikke, at du skal have det dårligt! Lad os gå ud og fejre, så vi kan starte igen."
Konsekvent mangel på respons
Er din ven ikke i stand til at give dig nogle positive forstærkninger et gentaget problem? Nogle mennesker er gode til at yde støtte i de triste tider i livet, men når tingene forbedrer sig, synes de enten apatiske eller ligefremme uhøflige. Vi har alle været der.
Hvis din vens negative opførsel over for dig er blevet et mønster, er det tid til at konfrontere dem. Fortæl din ven, at du bare ønsker, at de skal være glade for dig. Hvis de reagerer med mere negativitet, skal du muligvis distancere dig selv fra dem.
