Swizzles udgør formen af en fisk eller fodbold på isen og udføres på to fødder og på indersiden. Flytningen hjælper begyndende isskatere med at lære at bevæge sig og glide fremad eller bagud over isen og svirring hjælper også nye skatere med at få tillid, da de bruger deres knæ til at få deres klinger til at glide over isen.
Ved rulleskøjter kaldes Swizzles "saks." Nogle skøjteløbskoler kalder swizzles "fisk." Nogle skøjtebaner bruger ordet "sculling" når der henvises til "swizzles".
Swizzles hjælper nye kunstskatere med at lære at stryge
Alle kunstskatere skal mestre fremadrettede svitser, før de begynder at lære og mestre fremad at strække og glide på den ene fod.
Sådan gør du svimmel
- Sæt først dine knive sammen med hæle, der rører i en "V" position.
- På de indvendige kanter skal du skubbe udad og derefter indad for at få tæerne til at røre ved. Du skal lave formen af en fisk på isen og har nu lavet en fremadskåret snit eller saks.
- Gentag ved at lave flere fremadgående svirrer i træk.
- Prøv nu at gå baglæns. Vend processen, start med tæerne sammen på indersiden, bevæg dig udad og derefter indad, så dine hæle rører igen.
- Når du foretager farten, skal du sørge for at bøje knæene.
Swizzle Tip nr. 1: Rocking Horse Move hjælper skatere med at master swizzles
Gyngehestens bevægelse er et sjovt og nemt træk, der hjælper nye isskatere med at beherske svømmer og hjælper også skatere med at vænne sig til at glide frem eller tilbage på to fødder. For at udføre gyngehesten skal du blot gøre et fremadstormt sving og derefter et baglæns svimle igen og igen. Små børn nyder især at gå på skøjteløb med skøjteløb. Voksne synes gyngehesten bevæger sig nyttig, da de vænner sig til fornemmelsen af skøjteløb, der bevæger sig over isen.
Swizzle Tip # 2: Swizzles udføres på indvendige kanter
Det er almindeligt, at nye skøjteløbere kæmper med svømmer, fordi nogle skatere har svært ved at få fødderne til at bevæge sig fremad eller bagud på indersiden. For at få swizzles til at fungere, skal begge klinger presses indvendigt gennem hele bevægelsen.
Bliv ikke modløs: Swizzles træner
Nogle nye figurskatere kan blive modløse eller frustrerede, når de først lærer at gøre swizzles. Det er meget almindeligt, at nye isskatere giver op, når de først ikke kan bringe deres tæer eller hæle helt sammen. Når frustrationen går ind, slap af og lad fødderne glide. Med tiden og med praksis bliver svømmer lettere at gøre. Giv ikke op!
