At finde din bh-størrelse er så vigtigt at føle sig understøttet, behagelig og selvsikker i dine undertøj. En godt passende bh ser ikke kun bedre ud, den føles også bedre. Hvis du har været udsat for at grave bh-stropper, klemme underwires eller spildte bh-cup, er chancerne for, at din bh-størrelse har brug for en opdatering.

Der er flere forskellige metoder til at måle og beregne din bh-størrelse.

Valgmulighed 1: Bliv størrelse af en bh-montør

Personligt har jeg passet tusinder af kvinder til bh'er!

Det har været min ekstreme glæde at hjælpe kvinder med at prøve og finde bh'er i de størrelser og stilarter, der passer bedst til dem. Mange bh-montører har gennemgået træning og har daglig erfaring med de mærker og bh-stilarter, de sælger. Arbejde med en bh-montør kan være en effektiv og behagelig måde at shoppe bh'er på. Hun kan løse og løse passende problemer lige på stedet og sikre, at din bh er justeret og passer godt. Jeg anbefaler stærkt, at du arbejder med en respekteret bh-montør, hvis du kan!

Valgmulighed 2: Bh-regnemaskine

En anden mulighed er ved at tage dine underbust- og buste-målinger og indsætte dem i en bh-regnemaskine. Bh-regnemaskiner bruger en forudbestemt algoritme eller matematisk ligning til at foreslå en bh-størrelse. Mens lommeregnere kan være et nyttigt bh-fittingsværktøj, kan de også føre til smertefulde unøjagtigheder. Hvis du pop dine målinger i flere regnemaskiner, får du flere modstridende forslag til bh-størrelse. Desuden har en bh-regnemaskine ikke et menneskeligt element. Det betyder, at der ikke er nogen, du eller en professionel, der tager højde for ting som busteform, alder, sundhedsmæssige problemer eller personlig komfort.

Jeg foreslår, at du kun bruger en bh-regnemaskine til en anden mening eller for at estimere et grundlæggende udgangspunkt inden en vis prøve og fejl under bh-shopping.

Mulighed 3: Selvmåling derhjemme

En anden mulighed er at tage dine egne målinger og bruge noget simpel matematik til at estimere din bh-størrelse. Det kræver ikke en lommeregner eller en tur til en bh-butik, og kan gøres på egen hånd eller ved hjælp af en ven.

Selvom du synes, at alle dine bh'er passer fint, skal du alligevel tage dine målinger. Du kan finde ud af, at du ikke er den størrelse, du troede, du var. Du vil også være et skridt tættere på at opleve komforten og støtten ved at bære en bedre passende bh.

Hvad du har brug for:

· En soft tape måling

· Hvis du ikke har et målebånd: erstatt et langt stykke bånd, streng eller garn. Hold en saks i nærheden for at afskære overskydende bånd efter at have målt din krop, samt en flad målestok til måling af båndet.

· Din bedste passende, ikke polstret bh. Det er OK, hvis det ikke passer perfekt. Måling, mens du bærer en bh, er ofte lettere og mere nøjagtig end slet ingen bh.

· Et papir og en pen

SÅDAN MÅLS:

Trin 1: Find din båndstørrelse

Bh-båndet giver næsten al din bh-støtte. Et fast, godt passende bh-band er nøglen til en god pasform. Og fordi bh-cupstørrelsen er relativt til din båndstørrelse, er det vigtigt at få det rigtigt, før du går videre. Bemærk: nogle mennesker foreslår at tage målinger, mens de bøjes over eller lægger ned. Disse instruktioner fungerer bedst, mens du står lige og høj.

1. Løft målebåndet omkring din overkropp lige fra din buste, bag dig og under skulderbladene, på bhens båndniveau og tilbage til under din buste.

2. Målebåndet skal omfavne din krop forsigtigt og forblive parallelt med gulvet. Træk vejret naturligt.

3. Optag din måling i tommer, afrundet op til det nærmeste hele tal.

4. Afhængigt af hvilket bh-brand du skal bære, komfortniveau og krævet support, tilføjer du 0-5 tommer til denne måling.

5. Hvis målingen er underlig, tilføj 1, 3 eller 5 tommer (detaljer nedenfor)

6. Hvis målingen er jævn, skal du tilføje 0, 2 eller 4 tommer (detaljer nedenfor)

Eksempel: Din underbust- eller båndmåling er 30 tommer. Dette er et jævnt tal, så vi tilføjer 0 og 2 for at finde vores bandstørrelser. Tilføjelse af nul inches betyder, at din båndstørrelse vil være en 30. At tilføje to inches betyder, at din båndstørrelse vil være 32.

Hvis din underbust var 29 inches, ville du tilføje 1 og 3 inches til denne måling. De foreslåede båndstørrelser ville være 30 og 32 igen.

Husk, at dette er forslag, og hvert bh-bånd vil passe anderledes. Faktisk bruger nogle klassisk designede mærker en ældre metode til bh-målinger, og du vil måske tilføje 4 eller 5 tommer. Det betyder, at den samme kvinde måske bærer et 34-bånd i visse lingeri-mærker. Du kan starte med mellemnummeret og bruge prøve og fejl til at bestemme den bedste pasform for hver bh.

Trin 2: Find din busstmåling

Vidste du, at din kopstørrelse er baseret på din båndstørrelse? Det betyder, når din båndstørrelse ændres, så gør også cupstørrelsen det. Det er vigtigt at starte med en velegnet båndstørrelse, inden du bestemmer din kopstørrelse.

1. Brug målebåndet igen til at måle omkring den fulde del af dit bryst på brystvorteniveau. Målebåndet skal omfavne din krop forsigtigt fra din buste, omkring din ryg og til din buste igen.

2. Sørg for, at målebåndet er parallelt med gulvet.

3. Skriv dette nummer i tommer, afrunding til det nærmeste hele tal.

4. Ved hjælp af dette nummer gør du noget simpelt matematik for at bestemme din kopstørrelse.

Eksempel: Din buste måler 36 ".

Trin 3: Beregn din koppestørrelse

Lad os gøre noget simpelt matematik for at bestemme din foreslåede cupstørrelse.

1. Træk din laveste båndstørrelse (trin 1) fra din bustmåling (trin 2).

2. Registrer dette nummer.

3. Brug kortet nedenfor til at bestemme din kopstørrelse for denne båndstørrelse baseret på dette nummer.

· 0, din kopstørrelse er AA.

· 1, din kopstørrelse er A.

· 2, din kopstørrelse er B.

· 3, din kopstørrelse er C.

· 4, din kopstørrelse er D.

· 5, din kopstørrelse er DD * eller i nogle mærker en E-kop.

· 6, din kopstørrelse er DDD * eller i nogle mærker, en F-kop.

· 7, din kopstørrelse er DDD * eller i nogle mærker, en G-kop.

· 8, din kopstørrelse er H

· Osv.

Eksempel: Hvis din buste måler 36 ", og din mindste båndstørrelse er en 30, er forskellen 6. Det betyder, at i et 30 bånd vil din foreslåede cupstørrelse være en F- eller DDD-kop, afhængigt af producenten.

Nu kan du bruge dette som udgangspunktets størrelse, når du prøver på bh'er. Husk, at hver bh passer anderledes, og beregningerne her giver dig et grundlæggende udgangspunkt. Faktisk kan du i en shoppingtur muligvis finde bh'er i forskellige størrelser eller stilarter, der hver især passer godt. Jeg foreslår at du prøver bh'er i dine alternative størrelser. Disse benævnes ofte "søsterstørrelser". For eksempel, hvis du lige har målt dig selv for en 30DDD eller F, kan du også prøve en 32DD eller E eller en 34D. Find ud af mere om, hvad din bh-størrelse betyder, og hvordan koppen ændrer sig, når båndstørrelsen ændres.

Pas på ikke at stramme for langt op i båndet bare for at opnå en mindre kopstørrelse. Denne praksis kan føre til et bh-bånd, der er for løs. Et løst bånd understøtter ikke din buste. Et fast, tætt bånd holder din buste løftet og forbliver på plads. En god pasform er vigtig for støtte. Ikke sikker på, om dit band passer? Du kan tjekke disse 6 måder at fortælle, om din bh passer - fordi det er endnu vigtigere end at kende din størrelse.

Brug ovenstående trin til at finde et udgangspunkt for din bh-størrelse og have det sjovt. Har du flere spørgsmål? Spørg mig!