Debatten om g-spot er uendelig. Eksisterer den? Er det vigtigt? Gå du glip af dit livs bedste køn, hvis du ikke rører ved det?

Der er endelige svar på kun et par af disse spørgsmål, og det ser ud til, at "ny" forskning hver sjette måned (i citater, fordi den undertiden er ny og undertiden bare er upcyklet) er i modstrid med gammel forskning og lover også at være det sidste ord på g -spot videnskab.

Mens eksperterne debatterer, hvorfor ikke gøre din egen research og komme til kernen i sagen? Det er din krop. Forskning kan fortælle dig noget om, hvad andre oplever, ingen kan vide nøjagtigt, hvordan det føles at være dig.

Uanset om du kalder det et sted eller ej, er det område af din krop, som nogle mennesker kalder g-stedet, ingen magisk knap. Det er som enhver anden del af din krop, nogle mennesker kan lide, når det er stimuleret, andre ikke.

Nogle mennesker elsker at have øreflipperne slikket, og for andre er det en stor slå fra. Hvis du er nysgerrig og klar til at udforske på egen hånd, her er en køreplan. At stimulere g-stedet på egen hånd kræver en vis manuel fingerfærdighed og fleksibilitet. Instruktionerne herunder leder dig gennem at gøre det på egen hånd, men selvfølgelig kan du altid have nogen til at give en hånd.

Undgå præstationspres om "Magic Spot"

Hvis du bliver fikseret over at nå et seksuelt mål (som flere orgasmer, samtidig orgasme), kan du skabe betydelig præstationsangst, selvom du er alene. Dette er den bedste måde at IKKE nyde nogen form for seksuelt møde. Husk, at seksuel efterforskning hovedsagelig handler om rejsen, ikke destinationen. Prøv ikke at gøre dette endnu et hak i dit seksuelt selvaktualiserede bælte.

Tænd dig selv

Ethvert hjemmearbejde, der starter med dette, er helt sikkert frugtbart. Det svampede område omkring g-pletten bliver forbløffet med blod, når du bliver seksuelt ophidset, så det er meget lettere at finde og føle, når du er tændt.

Bliv behagelig og find G-spot-området

Lig på ryggen, squat eller lig på din mave. Placer håndfladen med forsiden nedad på din vulva, og sæt langsomt en finger ind i din vagina (brug smøremiddel, hvis du føler dig lidt tør), skæv den fremad i en "kom hit" -bevægelse. Når du er ude med den anden knude, skal du føle et lidt ujævn eller kørt område på den øverste væg af din vagina.

Bemærk, hvordan G-Spot føles

Teksturen i g-spot-området vil sandsynligvis være mærkbar forskellig fra de typisk glatte vægge i skeden. Når du er ophidset, kan den udvide sig, så føl den på forskellige tidspunkter under din ophidselse til at blive fortrolig med dens konturer og følsomhed. G-pletten reagerer på tryk, så tryk ned og træk frem ved hjælp af den "kom hit" -bevægelse med dine fingre.

Udforsk G-stedet med legetøj

Det kan være akavet at stimulere g-stedet manuelt. En g-spot vibrator eller dildo kan være en stor hjælper i dette. Påfør en lille smøremiddel på dit legetøj, og indsæt det med spidsen (hvis det er buet), der peger op mod den øverste væg i din vagina. Arbejd det langsomt, langt nok (et par centimeter), så spidsen presser mod din g-spot.

Eksperimenter med tryk og bevægelse

Nogle mennesker synes, at trykket mod g-stedet er behageligt, andre kan lide følelsen af ​​vibrationer, når et legetøj presser mod g-spot. Eksperimenter og se, om begge føler dig godt for dig. For de fleste mennesker reagerer g-spot på et fast pres. I begyndelsen skal du bruge dit legetøj, som om du forsøgte at ridse en kløe - træk ikke legetøjet helt ud, men brug korte streger, der anvender hårdt pres, mod g-stedet.

Varier bevægelserne

En cirkulær eller frem og tilbage bevægelse kan være nødvendig for at komme i gang, men du kan måske snart gradueres til en mere kraftig trækning. Hvis du har en vibrator, kan du prøve at lege med vibrationerne både til og fra for at se, hvad du kan lide bedre.

Føj klitorisstimulering til G-Spot Play

Du ved, at du rammer stedet, når du føler dig nervepirrende fornemmelser, trangen til at tisse og en samlet forhøjelse i dit ophidselse. Når du føler trangen til at komme, tilføj klitorisstimulering ved hjælp af din yndlingsmetode. Bliv ved med at stryge din g-spot.

Giv slip

Med fortsat stimulering vil du til sidst føle en fornemmelse, som du bliver nødt til at tisse. Dette kan være ret foruroligende i starten og har sandsynligvis ført masser til at opgive processen, men hvis du holder dig med det, er du i en behagelig overraskelse. Du ejakulerer muligvis eller ej, men ejakulation er helt normal (og det er ikke urin).

Hvis du ikke er orgasme, så prøv igen

Det kan tage flere øvelsessessioner, før du bemærker nogen opbygning. Prøv at variere din position, bruge et andet legetøj, eksperimentere med vejrtrækning og kegeløvelser (for at styrke din pc-muskel), eller få en partner til at hjælpe dig. Fordi g-spot er mest lydhør, når det vækkes, kan du også prøve at stimulere det, efter at du har fået en orgasme.

Husk øreflippen

Det kan være sjovt at eksperimentere med g-stedet, og du ved aldrig, hvad du lærer i processen. Men prøv ikke at blive hængt op på, at dette er en tankegang oplevelse. Hvis du spiller rundt og det ikke gør noget for dig, så prøv noget andet og ved, at der ikke er noget galt med dig, og hvad der tænder os alle på er utroligt individuelt og unikt.