Når de fleste mennesker tænker på at "have sex", tænker de på samleje. Det er underligt, fordi samleje hverken er den mest almindelige seksuelle aktivitet (onani vinder den pris, hænderne ned eller måske op), og det er heller ikke en særlig god måde at opleve en lang række seksuelle fornøjelser (og for nogle slags glæder er det ligefrem kedeligt).
Og alligevel forbliver seksuel omgang i de fleste menneskers hjerter og sind den funktion, der tiltrækkes. Alt inden det bare er "forspil."
Der er mange problemer med den måde, vi taler om samleje på, en af dem er ideen om, at du bare skulle vide, hvordan man gør det. Mens seksuel teknik ikke er alt, er det noget, og det kommer ikke naturligt for mange af os.
Uanset om du har samet i flere aldre, eller prøver at forestille dig det første gang, her er nogle tip til, hvordan du kommer i gang eller springer i gang med en gammel rutine.
Bliv tændt
Du kan måske tro, at dette siger sig selv, men mange mennesker har mindre end behageligt og endda smertefuldt samleje, fordi de ikke bliver vekket nok, før de begynder. Samleje giver ikke meget fysisk stimulering, hvis du har en vagina og klitoris. At nyde det kræver, at du allerede er en del af vejen dertil. Uanset om du kalder det forspil eller bare narrer rundt, bruger fingre, mund eller sexlegetøj, skal du bare sørge for, at alle parter er tændt og fortrinsvis godt smurt, før du starter samlaget.
Den, der får det, skal lede
Den person, der penetreres, skal lede handlingen, i det mindste for at starte. De vil måske ikke altid være i kontrol, men især de første par gange, hvor du har samleje med en ny partner, og du er den, der gør penetrationen, så lad din partner vise dig, hvordan de kan lide det. Der vil være masser af muligheder for dig til at improvisere, men betrag dig som en studerende først og en lærer senere.
Sæt det ind og pause
Film, især pornografi, kan få dig til at tro, at seksuel omgang handler om at presse. Og trækning kan være sjovt. Men kernen i samleje er den intime fysiske forbindelse, hvor to kroppe er sammensat på en måde, som de fleste af os aldrig er. Så når du begynder samleje, træng ikke ind i din partner og begynde straks at skyde som gal. Pause et sekund for at få følelsen af forbindelse og opleve, hvordan det er at være bogstaveligt talt i andres hud.
Pace dig selv
De fleste mennesker kan godt lide, at samlejet tempoet varierer under sex leg. Mens alle er forskellige, er det generelt en god ide at starte langsomt og stabilt og bygge derfra. Stereotypen af heteroseksuelt samleje involverer en mand, der udfører alt det, og en kvinde, der bare ligger tilbage på turen. Dette er ikke bare uretfærdigt, det er uholdbart i det lange løb (overkroppens styrke giver ud, hofter bliver ømme osv.). Lav et punkt til at ændre gennemtrængningstempoet under samleje og endda ændre, hvem der er ansvarlig for det meste af bevægelsen.
Eksperimenter med sexstillinger
Ændring af dine kønspositioner er en åbenlys måde at tilføje variation til seksuel omgang. Forskellige kønspositioner kan tilbyde forskellige former for stimulering. Nogle positioner er gode til stimulering af g-spot, andre til prostata-stimulering. En position kan give mulighed for en dybere eller mere lav penetration. For kvinder kan positioner, der resulterer i mere lav indtrængning, være bedre til mere aggressiv trækning, da der er en reduceret chance for at ramme livmoderhalsen, hvilket kan være smertefuldt.
Luk sammen eller langt fra hinanden
Hvis du mener, at samleje kun handler om lange dybe træk, skal du tænke igen. Afhængigt af kropsstørrelser og smag foretrækker nogle mennesker penetration, der involverer mere slibning af kroppe sammen end en ud-bevægelse. For fyre vil trækning under samleje give den mest intense fysiske stimulering, men dyb penetration og bækkenslibning kan være en helt anden oplevelse og en, der driver nogle mennesker vilde.
Tryk på de højre knapper
Mens samleje ikke er særlig godt til klitorisstimulering, kan det være ideelt til at ramme nogle af dine andre indre fornøjelsespunkter. For nogle kvinder kan vaginal samleje give en meget behagelig g-spot-stimulering. Anal samleje kan skabe prostatastimulering, som mange mænd synes er meget behageligt. Nogle kvinder nyder livmoderhalsstimulering fra dyb penetrering (andre vil synes dette er ubehageligt eller endda smertefuldt). Der er ingen magiske knapper, der fungerer for alle, men ved at lege med dybde og penetrationsvinkel kan du begynde at udforske andre glæder ved penetration.
Få din hele krop ind i det
Ingen sagde, at seksuel omgang kun involverer en sammensmeltning af kønsorganerne. Brug forskellige seksuelle positioner for at lade dine hænder, arme, albuer, mund, fødder og hoved være frie til at gøre andre former for berøring. Kør dine hænder forsigtigt op og ned på dine partnere tilbage, tag en kødfuld del af dem og hold fast i det kære liv, eller tilføj en fast eller blid lugt på ryggen, alle disse kan skabe ekstra stimulering og øge forbindelsen og intimiteten i øjeblik.
Sexlegetøj til tilføjet stimulering
Vibratorer er en fantastisk måde at tilføje stimulering til samleje. Nogle vibratorer bæres rundt om taljen af kvinder og giver klitorisstimulering under penetrering. Der er andre, der bæres på hånden, så du kan røre ved ethvert område og få øjeblikkelig vibration. Wandstylvibratorer, som Hitachi Magic Wand, er gode til par og passer nemt mellem to kroppe. Der er også vibrerende ringe, der kan bæres i bunden af en dildo eller penis under samleje.
Lube er din ven
Mange mennesker tænker på smøremidler i form af behov (som i "Jeg har ikke brug for smøremiddel, jeg smører nok på egen hånd"). Jeg foreslår, at du i stedet tænker på personlige smøremidler i form af ønsker. Hvis du vil øge din følsomhed og øge fornøjelsen, er det næsten altid en god ide at tilføje et personligt smøremiddel. Hvis det, du kan lide, er tør penetration, vil du muligvis ikke have smøremiddel. Ellers øger smøremidlet simpelthen gennemtrængningens tæthed, det får kondomer til at føle sig bedre og reducerer risikoen for, at en går i stykker. Smøremiddel er også vigtigt for at bruge sexlegetøj under samleje eller til analt samleje.
Nedbryd det og bland det
Selv hvis du elsker samleje, vil en seksuel diæt af samleje alene blive kedelig efter et stykke tid, og hvis dit sexliv kun består af et par ting, du gør inden samleje og derefter samleje, kan det være svært at holde kreativiteten i live. Bland det op både ved at have sex uden samleje, men også ved at have andre former for sex under samleje. Skift fra samleje til oralsex eller fra samleje til gensidig onani eller noget andet helt og derefter tilbage igen. At have samleje behøver ikke at handle om at finde den korteste afstand mellem to punkter.
